Cours de yoga à Paris

Je m’appelle Anaïs, professeure de Vinyasa et Hatha yoga, je vous propose différents styles de cours collectifs pour tous les niveaux à Paris.

✍️ Inscrivez-vous

" J’ai connu le Yoga en 2004 en autodidacte. "

Ma pratique a fait du chemin puisque fin 2016 cela devient une activité essentielle pour assouplir mon corps et soulager mes maux de dos.
J’ai ainsi commencé à faire du yoga régulièrement avec une professeure formidable qui m’a transmis sa passion.

En plus de ressentir les effets positifs sur ma vie quotidienne, j’ai senti le besoin d’en savoir plus sur la philosophie et les origines du Yoga.

" Je décide de faire une formation de professeur de Yoga en Inde. "

Je suis partie avec mon sac à dos, ma détermination et beaucoup d'excitation en immersion dans le nord de l’Inde à Rishikesh, pour 200h de cours en Hatha et Ashtanga Yoga à l’école Shanti Yog Peeth. L’envie d’enseigner et de transmettre s'est intensifiée durant mon séjour et à mon retour en France, je choisis de devenir professeure en Hatha et Vinyasa Yoga.

" Je propose aujourd’hui des cours de Hatha et Vinyasa Yoga à Paris "

J’adapte mes cours à tous les niveaux, pour que chacun puisse y trouver son bonheur.

Le Yoga pour moi est plus qu’un sport, il est devenu un véritable style de vie et m’apporte un bien-être quotidien. C’est ce bien-être que je souhaite partager avec vous. Il passe par le physique, grâce à l’assouplissement et le renforcement du corps et l’apaisement du mental grâce au contrôle de la respiration et la méditation.

Mes élèves parlent de moi

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Très bien

Adapté autant aux débutants qu'aux confirmés. Plusieurs alternatives aux postures sont présentées. On se dépense en profondeur et on en sort apaisé!

Lucie R.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Très bon cours

Adapté à tus les niveaux. Beaucoup d'explications ce qui rend le cours d'autant plus intéressant !

Lucie P.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Super Cours

Permet d'allier renforcement musculaire, souplesse et travail de la respiration. Le cours est effectué avec un fond musical, ce qui le rend d'autant plus agréable. Merci.

Caroline G.

Les entreprises qui me font confiance

Suivez moi sur Instagram - @anayogafr

Abonnez-vous à ma newsletter!

Recevez les actualités à propos de mes cours.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
NEWSLETTER
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
SUIVEZ MOI